El TRX es uno de los últimos entrenamientos que han salido a flote, surgió del ejército estadounidense, el Navy SEAL, buscándole la soluciona el...
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Desde hace unos años se ha puesto muy de moda la onda fitness y todas las ventajas saludables que esta ofrece, pero la mayoría...
A lo largo de nuestra vida nos han dicho que la natación es la disciplina más completa en lo que a deporte se refiere,...
Este es un método muy efectivo, ya que a lo largo del mundo esta rutina de videos ha sido el mas innovador sistema para...